Laktatmessungen & Leistungsdiagnostik
Präzise Trainingssteuerung durch wissenschaftliche Bestimmung Ihrer individuellen Leistungsgrenzen.
Fundierte Ausdauer- und Leistungsbeurteilung
Laktatmessungen erfassen den Laktatgehalt im Blut, der bei körperlicher Belastung als Nebenprodukt des Energiestoffwechsels entsteht. Sie werden vor allem in der Sportmedizin eingesetzt, um die individuelle Leistungsfähigkeit und Ausdauer objektiv zu beurteilen.
Stufenweise Belastungstests
Durch kontrollierte Steigerung der Intensität messen wir die exakte Reaktion Ihres Stoffwechsels auf definierte Belastungsstufen.
Anaerobe Schwelle
Exakte Bestimmung des Punkts, an dem der Körper von aerober zu anaerober Energiegewinnung wechselt.
Gezielte Trainingspläne
Vermeidung von Über- oder Unterforderung durch maßgeschneiderte Herzfrequenz- und Trainingsbereiche.
Vorteile einer Laktatdiagnostik
Möchten Sie Ihre Laktatschwelle ermitteln lassen?
Sprechen Sie uns an oder buchen Sie Ihren Termin für eine Leistungsdiagnostik direkt online.